Pilates

mehr Balance und Beweglichkeit durch gezieltes Atmen

Angebot Nr.

32025-037-501022

Veranstaltungszeitraum

25.08.2025 - 08.12.2025


01. Montag 25.08.2025, 10:00 - 11:00
SportBildungswerk Münster

Raum: Gymnastikraum
Mauritz-Lindenweg 95
DE 48145 Münster


SportBildungswerk Münster

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Gebühren/Preise
Kursgebühr 77,00 €

Zahlungsziele
  • Zahlbar bis Kursbeginn
Zusatzleistungen
0,00 €
Leitung
  • Annabelle Heidinger
Veranstalter
SportBildungswerk Münster NRW e.V.
Angebotskategorie 7

7-Ausgleich vom Stress finden und innere Kraft gewinnen

Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 6

130325115851/1/111036/1

 

Pilates ist eine spezielle Trainingsmethode, die unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer momentanen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Der Atem ist hierbei der Träger der Energie. Die Kräftigungs- und Dehnübungen stärken den Rumpf, verbessern die Körperhaltung und geben ein gutes Körpergefühl.