G2026-004-493
09.11.2026 - 21.12.2026
Raum: Gymnastikhalle
Otto-Brenner-Str. 45 (Parkplatz Höhe Bahnübergang)
DE 33607 Bielefeld
Raum: Gymnastikhalle
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| Gebühr TN | 49,00 € |
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| 0,00 € |
4-Die Vielfalt des Sports nutzen lernen
080726142826/1/126527/1
Stuhlyoga ist eine sanfte Form des Yoga, die im Sitzen oder mit Unterstützung eines Stuhls praktiziert wird. Der Kurs fördert Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht und Entspannung auf schonende Weise. Die Übungen sind leicht zugänglich und eignen sich für Menschen jeden Alters sowie für alle, die ihre Beweglichkeit behutsam verbessern möchten. Atem- und Entspannungsübungen runden jede Stunde ab und unterstützen das körperliche und mentale Wohlbefinden.