Wirbelsäulengymnastik mit Elementen aus Yoga und Pilates

Angebot Nr.

32025-043-3009

Veranstaltungszeitraum

27.08.2025 - 08.10.2025


01. Mittwoch 27.08.2025, 18:00 - 19:00
Wilhelmschule, Castrop-Rauxel, Rauxel

Raum: Grundschule Wilhelmstr.
Wilhelmstr. 48
DE 44575 Castrop-Rauxel


Wilhelmschule, Castrop-Rauxel, Rauxel

Raum: Grundschule Wilhelmstr.
Wilhelmstr. 48
DE 44575 Castrop-Rauxel


Wilhelmschule, Castrop-Rauxel, Rauxel

Raum: Grundschule Wilhelmstr.
Wilhelmstr. 48
DE 44575 Castrop-Rauxel


Wilhelmschule, Castrop-Rauxel, Rauxel

Raum: Grundschule Wilhelmstr.
Wilhelmstr. 48
DE 44575 Castrop-Rauxel


Wilhelmschule, Castrop-Rauxel, Rauxel

Raum: Grundschule Wilhelmstr.
Wilhelmstr. 48
DE 44575 Castrop-Rauxel


Wilhelmschule, Castrop-Rauxel, Rauxel

Raum: Grundschule Wilhelmstr.
Wilhelmstr. 48
DE 44575 Castrop-Rauxel


Wilhelmschule, Castrop-Rauxel, Rauxel

Raum: Grundschule Wilhelmstr.
Wilhelmstr. 48
DE 44575 Castrop-Rauxel

Gebühren/Preise
Teilnehmergebühren 39,00 €

Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 14 Tage vor dem Kursbeginn
Zusatzleistungen
Teilnahmebescheinigung 3,00 €
Leitung
  • Hans König
Veranstalter
SportBildungswerk Recklinghausen
Angebotskategorie 4

4-Die Vielfalt des Sports nutzen lernen

Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 10

280824093044/1/112824/1

 

Mit funktionellen Übungsfolgen sollen die vielschichtigen Ursachen für Rückenschmerzen behoben und berufsbedingte Arbeitsbelastungen sowie allgemeiner Bewegungsmangel ausgeglichen werden. Fehlhaltungen und einseitige Belastungen werden ebenfalls langfristig abgebaut. Kleingeräte kommen zur Intensitäts- und Effektivitätssteigerung zum Einsatz. Der Kurs ersetzt keine medizinische Maßnahme!