Wirbelsäulengymnastik mit Elementen aus Yoga und Pilates

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Angebot Nr.

42025-043-4009

Veranstaltungszeitraum

29.10.2025 - 10.12.2025

01. Mittwoch 29.10.2025, 18:00 - 19:00
 Wilhelmschule, Castrop-Rauxel, Rauxel

Raum: Grundschule Wilhelmstr.
Wilhelmstr. 48
DE 44575 Castrop-Rauxel

Wilhelmschule, Castrop-Rauxel, Rauxel

Raum: Grundschule Wilhelmstr.
Wilhelmstr. 48
DE 44575 Castrop-Rauxel

Wilhelmschule, Castrop-Rauxel, Rauxel

Raum: Grundschule Wilhelmstr.
Wilhelmstr. 48
DE 44575 Castrop-Rauxel

Wilhelmschule, Castrop-Rauxel, Rauxel

Raum: Grundschule Wilhelmstr.
Wilhelmstr. 48
DE 44575 Castrop-Rauxel

Wilhelmschule, Castrop-Rauxel, Rauxel

Raum: Grundschule Wilhelmstr.
Wilhelmstr. 48
DE 44575 Castrop-Rauxel

Wilhelmschule, Castrop-Rauxel, Rauxel

Raum: Grundschule Wilhelmstr.
Wilhelmstr. 48
DE 44575 Castrop-Rauxel

Wilhelmschule, Castrop-Rauxel, Rauxel

Raum: Grundschule Wilhelmstr.
Wilhelmstr. 48
DE 44575 Castrop-Rauxel

Gebühren/Preise
Teilnehmergebühren 39,00 €
Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 14 Tage vor dem Kursbeginn
Zusatzleistungen
Teilnahmebescheinigung 3,00 €
Leitung
  • Hans König
Veranstalter
SportBildungswerk Recklinghausen
Angebotskategorie 4

4-Die Vielfalt des Sports nutzen lernen

Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 10

251124102851/1/113116/1

 

Mit funktionellen Übungsfolgen sollen die vielschichtigen Ursachen für Rückenschmerzen behoben und berufsbedingte Arbeitsbelastungen sowie allgemeiner Bewegungsmangel ausgeglichen werden. Fehlhaltungen und einseitige Belastungen werden ebenfalls langfristig abgebaut. Kleingeräte kommen zur Intensitäts- und Effektivitätssteigerung zum Einsatz. Der Kurs ersetzt keine medizinische Maßnahme!