Es erwartet Sie ein sanftes Workout, das die Muskulatur kräftigt und streckt und so die Haltung verbessert. Der Atem ist hierbei der Träger der Energie. Als ganzheitliche Methode eignet sich diese Bewegungsform für SporteinsteigerInnen, aber auch für ambitionierte SportlerInnen. Um berufs- und speziell arbeitsplatzbedingten Beschwerden begegnen und Belastungen individuell verarbeiten zu können, werden spezifische bewegungsgestützte und körpererfahrungsorientierte Ausgleichsprofile eine wertvolle Hilfe sein. Die anschließenden Entspannungsübungen runden das Programm ab.
Fit mit Pilates, Yoga & Co.
Haltung, Bewegung und Entspannung mit Elementen aus Pilates, Yoga & Co.
Angebot Nr.
22024-043-2327
Veranstaltungszeitraum
09.04.2024 - 02.07.2024
Lutherhaus, Marl-Hamm
Raum: Saal
Schwalbenstraße 39
DE 45772 Marl
Lutherhaus, Marl-Hamm
Raum: Saal
Schwalbenstraße 39
DE 45772 Marl
Lutherhaus, Marl-Hamm
Raum: Saal
Schwalbenstraße 39
DE 45772 Marl
Lutherhaus, Marl-Hamm
Raum: Saal
Schwalbenstraße 39
DE 45772 Marl
Lutherhaus, Marl-Hamm
Raum: Saal
Schwalbenstraße 39
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Lutherhaus, Marl-Hamm
Raum: Saal
Schwalbenstraße 39
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Lutherhaus, Marl-Hamm
Raum: Saal
Schwalbenstraße 39
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Lutherhaus, Marl-Hamm
Raum: Saal
Schwalbenstraße 39
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Lutherhaus, Marl-Hamm
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Schwalbenstraße 39
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Lutherhaus, Marl-Hamm
Raum: Saal
Schwalbenstraße 39
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Lutherhaus, Marl-Hamm
Raum: Saal
Schwalbenstraße 39
DE 45772 Marl
Lutherhaus, Marl-Hamm
Raum: Saal
Schwalbenstraße 39
DE 45772 Marl
Lutherhaus, Marl-Hamm
Raum: Saal
Schwalbenstraße 39
DE 45772 Marl
Gebühren/Preise
Gebühr | 91,00 € |
---|
Zahlungsziele
- Zahlbar bis spätestens 14 Tage vor dem Kursbeginn
Zusatzleistungen
Teilnahmebescheinigung | 3,00 € |
---|
Leitung
- Marion Thiemann
Veranstalter
SportBildungswerk Recklinghausen
-
Hennewiger Weg 18
45721 Haltern am See - +49 2364 6043198
- bildungswerk@ksb-re.de
Angebotskategorie 4
4-Die Vielfalt des Sports nutzen lernen
Belegung
Mindestteilnehmerzahl: 10
270324124127/1/100227/1