REHASPORT Herzsport

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Angebot Nr.

G2024-002-903

Veranstaltungszeitraum

11.01.2024 - 19.12.2024

01. Donnerstag 11.01.2024, 17:30 - 18:30
 Universitätsklinikum Aachen

Raum: Gymnastikhalle
Pauwelsstraße 30
DE 52074 Aachen

Universitätsklinikum Aachen

Raum: Gymnastikhalle
Pauwelsstraße 30
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Gebühren/Preise
Kursgebühr 0,00 €
Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 14 Tage vor dem Kursbeginn
Zusatzleistungen
0,00 €
Leitung
  • Kathrin Thiele
Veranstalter
SportBildungswerk NRW e.V. (Aachen)
Angebotskategorie 14

14-Bewegung und Sport bei speziellen Krankheitsbildern

Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 8

050424075522/1/108797/1

 

Der Rehasportkurs findet in der Uniklinik der RWTH Aachen in der Sporthalle der Physiotherapie (Etage E) statt. Mitzubringen sind eine gültige Verordnung für Herzsport, ein Belastungs-EKG bei 50 Watt und den aktuellen Arztbrief.

Nach einem Herzinfarkt oder einer Herzoperation ist sportliche Betätigung unter ärztlicher Aufsicht und unter Anleitung einer qualifizierten Übungsleitung besonders sinnvoll. Der Kurs soll dazu beitragen, die Lebensqualität der Herzpatienten zu steigern und möglichen Einschränkungen aufgrund der Erkrankung entgegenzuwirken.

- abwechslungsreiche Bewegungsübungen
- moderates Ausdauertraining
- leichtes Krafttraining
- Koordinations- und Atemübungen
- Spiele in der Gruppe
- Vermittlung von Entspannungsmethoden