G2025-035-863
13.01.2025 - 15.12.2025
Raum: Gymnastikraum
Aachener Str. 418
DE 41069 Mönchengladbach
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Für Selbstzahler ist eine Ratenzahlung möglich.
Bitte kontaktieren Sie uns unter bildungswerk@mg-sport.de, oder 02161 2943913
| Mit Verordnung | 0,00 € |
|---|---|
| Jahresgebühr (46 Einheiten) | 276,00 € |
| 0,00 € |
14-Bewegung und Sport bei speziellen Krankheitsbildern
280125104733/1/113684/1
Übungen zur Verbesserung der rumpfstabilisierenden Muskulatur, der Gelenkbeweglichkeit, der Koordination und zur Sturzprophylaxe.
Zur Unterstützung der Muskelkräftigung kommen Kleingeräte zum Einsatz.
- alle Muskeln werden angesprochen (nicht nur rumpfstabilisierend)
- Übungen im Stand, Sitz und liegend
- wechselnde Themen und Schwerpunkte, z.B. Tiefenmuskulatur, Gleichgewicht /Balance etc.