ZUMBA®gold

Für Neueinsteiger, Sportanfänger, Übergewichtige, Senioren

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Angebot Nr.

12024-028-40031

Veranstaltungszeitraum

08.01.2024 - 24.06.2024

01. Montag 08.01.2024, 18:00 - 19:00
 Turnhalle Geilenkircher Str., Gemeinschaftsgrundschule

Raum: Turnhalle
Geilenkircher Str.52
DE 50933 Köln

Turnhalle Geilenkircher Str., Gemeinschaftsgrundschule

Raum: Turnhalle
Geilenkircher Str.52
DE 50933 Köln

Turnhalle Geilenkircher Str., Gemeinschaftsgrundschule

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Turnhalle Geilenkircher Str., Gemeinschaftsgrundschule

Raum: Turnhalle
Geilenkircher Str.52
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Raum: Turnhalle
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Turnhalle Geilenkircher Str., Gemeinschaftsgrundschule

Raum: Turnhalle
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Gebühren/Preise
Teilnahmegebühr 147,00 €
Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 14 Tage vor dem Kursbeginn
Zusatzleistungen
0,00 €
Leitung
  • Conny Kramer
Veranstalter
SportBildungswerk NRW e. V. (Köln)
Angebotskategorie 9

9-Kompetenz in Sport- und Fitnesstrends - bei uns

Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 7

260424103032/1/106342/1

 

Zumba®gold ist speziell für Menschen entwickelt worden, die auf eine moderatere Intensität des Tempos und der Bewegungsabläufe angewiesen sind oder diese einfach nur bevorzugen.

Die Art der Bewegungen und die Geschwindigkeit wurde auf die Bedürfnisse von aktiven Senioren, Neueinsteiger, Menschen mit ein paar Pfunden zu viel oder auch mit Bewegungseinschränkungen (z.B. nach einem Bandscheibenvorfall) angepasst.

Was gleich bleibt sind all die Elemente, für die Zumba Fitness bekannt ist: fetzige Latino-Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton, die tollen, leicht zu erlernenden Bewegungen und die anregende Partystimmung.

Ebenso eignet sich Zumba®gold für alle, die ihren Weg zu einem sportlichen und gesunden Leben eben erst begonnen haben.

Spezielle Choreografien stärken die Ausdauer, das Herz-Kreislauf-System und die Koordination. Damit fördert Zumba®gold das aktive Bewältigen von Alltagssituationen und das Wohlbefinden.

 

Doch auch Gemeinschaft, Spaß und viel Lachen sind Merkmale unserer Zumba®gold Kurse. Zumba®gold ist ein Tanzfitnesskurs mit toller Stimmung und viel Spaß.