5 Tibeter Yoga

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Angebot Nr.

22024-027-210

Veranstaltungszeitraum

08.05.2024 - 28.08.2024

Egmond Park
DE 47608 Geldern

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Gebühren/Preise
gebühr 68,00 €
gebühr 68,00 €
Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 10 Tage vor dem Kursbeginn
Zusatzleistungen
0,00 €
Leitung
  • Melanie Frantzki
Veranstalter
SportBildungswerk NRW e. V. (Kleve)
Angebotskategorie 1

1-Gesundheit mit Kopf und Körper lernen

Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 10

241123085919/1/107450/1

 

Der Kurs "5 Tibeter Yoga" ist eine einfache und effektive Methode, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Die 5 Tibeter Yoga bestehen aus fünf Übungen, die jeweils 21 Mal wiederholt werden. Die Übungen fördern die Durchblutung, die Atmung, die Beweglichkeit und die Entspannung. Sie können von jedem ausgeführt werden, unabhängig vom Alter oder der körperlichen Verfassung. Dieser Kurs ist ideal für Anfänger, die einen sanften Einstieg in die Welt des Yoga suchen.