Neue Yoga-Kurse

Kursstart ab September 2024

Sanftes Yoga für den Rücken

Kursort: Fröbel-Kindergarten Kiribaum, Konrad-Adenauer-Straße 47, 50996 Köln (Turnhalle) 

87042 I 26.08. - 09.12.2024 I 14 Termine I 168,- €

Montag, 19:00-20:30 Uhr Kursleitung: Bea Timmermann

87052 I 27.08. - 10.12.2024 I 14 Termine I 168,- €

Dienstag, 19:00-20:30 Uhr Kursleitung: Ingrid Feuchter

 

Yoga auf dem Stuhl

Kursort: Ev. Dietrich- Bonhoeffer- Gemeinde Junkersdorf, Birkenallee 18, 50858 Köln (Gemeinderaum)

87082 I 20.09. - 13.12.2024 I 10 Termine I 80,- €

Freitag, 10:00-11:00 Uhr Kursleitung: Barbara Buggisch

Blog


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