Sport- und Fitnesskurse 2023
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Blog
Neue Yoga-Kurse in Recklinghausen!
Nach den Sommerferien starten 2 neue Kurse
Sportwochenenden - eine gute Idee!
Kurzurlaub? Mit viel Bewegung und Spaß? Ja gerne! "Wandern und Yoga", "Fitness von Aquagym bis Yoga", "Water, Power & Pilates" und weitere Angebote…
Entdecke unsere Winterreisen 2024/25
Erlebe aufregende Abenteuer und pure Entspannung in einer einzigartigen Gemeinschaft. Unsere Winterreisen bieten dir Alpinski, Snowboarden,…
Musik, Motivation, Bewegung – Werde LehrTrainer GroupFitness
Die Entstehungsgeschichte
GroupFitness ist eine dynamische und vielseitige Trainingsform, die sich aus verschiedenen Fitnessdisziplinen entwickelt…
Der LehrTrainer KraftFitness – Von der Begeisterung zur Profession
Die Entstehungsgeschichte
Krafttraining hat eine lange Tradition, die bis zu den antiken olympischen Spielen zurückreicht. Schon damals bewunderten…