Team

Karen Leiding

Pädagogische Leiterin


Sonja Bröker

Verwaltungsmitarbeiterin Sportkurse


Annette Blitz

Verwaltungsmitarbeiterin Qualifizierung


Christopher Winter

Projektmanager BGF/BGM


Michael Andrä

Außenstellenleiter


    Blog



    Tipps zum richtigen Essen vor dem Sport

    Wenn das Zeitfenster zwischen einer Mahlzeit und dem Training mal wieder eng getaktet ist, muss es schnell gehen und darf nicht schwer im Magen…


    Es geht wieder los!

    Auf Grund der sinkenden Inzidenz-Werte können unsere Außenstellen schrittweise wieder mit Präsenzangeboten starten. Neben Kurs- und…



    Tipps zur Stärkung des Immunsystems

    Täglich begegnen wir einer Vielzahl von Erregern, doch nicht jeder Kontakt führt automatisch zu Krankheit. Häufig wird die körpereigene Abwehr mit den…