Diese Fortbildung dient auch der ÜL-C Verlängerung und bereitet Dich auf die Lizenzausbildung LehrTrainer YogaFitness B-Class vor.
In dieser abschließenden YogaFitness Pre-Class baust du dein Wissen weiter aus und komplettierst deine Technik mit fünf neuen Asanas. Du vertiefst die korrekte Ausführung, verfeinerst deine Korrekturfähigkeiten und festigst deine methodisch-didaktischen Kenntnisse. Zudem steht die Erweiterung Entspannungstechniken im Fokus – so bist du optimal vorbereitet für die nächste Stufe als LehrTrainer YogaFitness. Voraussetzung für diese Pre-Class sind die erfolgreichen Teilnahme an den Pre-Classes I und II.
- Vertiefung der Atemtechniken
- Demonstration und praktische Übungen neuer Asanas
- Wiederholung der Asanas aus Pre-Class I und II
- Vertiefung der technischen Grundlagen
- Methodisch-didaktische Grundlagen
- Verbal-visuelles Cueing
- Schrittweise Anleitung jeder Asana