Ernährung – Fit und Vital

Special Class-Kompakt mit einer Online Hausaufgabe vor Beginn des Kurses + Lesematerial (5 LE) - dient auch der ÜL-C Verlängerung

Angebot Nr.

G2024-121-76501

Termin

Raum: Zoom-Meeting SBW Essen
Online
DE 99999 Zoom-Meeting

Gebühren/Preise
TN-Gebühr mit Vereinsempfehlung 49,00 €
TN-Gebühr 79,00 €

Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 30 Tage vor dem Kursbeginn
Zusatzleistungen
0,00 €
Leitung
  • Sonja Langer
Lizenzpunkte
Lizenzerwerb
  • LehrTrainer Fitness Special-Class
    • Erwerb
    • LT Fitness Special-Class
    • 5 Punkte
    • 48 Monate
Lizenzverlängerung
  • LehrTrainer GroupFitness B-Class
    • Verlängerung
    • LT Fitness Special-Class
    • 5 Punkte
    • 48 Monate
  • LehrTrainer GroupFitness A-Class
    • Verlängerung
    • LT Fitness Special-Class
    • 5 Punkte
    • 48 Monate
  • LehrTrainer PersonalTraining
    • Verlängerung
    • LT Fitness Special-Class
    • 5 Punkte
    • 48 Monate
  • LehrTrainer KraftFitness B-Class
    • Verlängerung
    • LT Fitness Special-Class
    • 5 Punkte
    • 48 Monate
  • LehrTrainer KraftFitness A-Class
    • Verlängerung
    • LT Fitness Special-Class
    • 5 Punkte
    • 48 Monate
  • LehrTrainer YogaFitness A-Class
    • Verlängerung
    • LT Fitness Special-Class
    • 5 Punkte
    • 48 Monate
  • LehrTrainer YogaFitness B-Class
    • Verlängerung
    • LT Fitness Special-Class
    • 5 Punkte
    • 48 Monate
  • LehrTrainer Fitness Special-Class
    • Verlängerung
    • LT Fitness Special-Class
    • 5 Punkte
    • 48 Monate

Legende:
Zweck (Erwerb o. Verlängerung)
Lizenzpunktbereich
Punkte
Gültigkeit

Veranstalter
SportBildungswerk Essen
Angebotskategorie 12

12-Mein Arbeitsfeld: Sport und Bewegung lehren

Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 7

070224093106/1/101547/3

 

NEU im Angebot!

Fortbildungen für alle ausgebildeten B- und A-LehrTrainer, aber auch offen für alle Interessierten mit entsprechenden Vorkenntnissen.

Nach Ihrer Grundlagenausbildung stehen Ihnen unzählige Special-Classes zur weiteren Spezialisierung, Fortbildung und zur Anregung für neue Inhalte zur Verfügung. Dabei liefern Ihnen unsere Top-Referenten die neuesten Trends praxisnah und ohne Prüfung.

Wir bieten Ihnen umfangreiche Themen-Schwerpunkte zur Ergänzung bzw. Erweiterung Ihres Unterrichtsspektrums. Wir unterscheiden bei den Special-Class Inhalten zwischen „Standardisiertem Ausbildungsprogramm“ für Spezialbereiche (z.B. YogaFitness - Intensiv oder Trainingspläne A-Z) und „Ideen Special“ bei den trendorientierten Angeboten.

Mit dem Nachweis von Special-Classes kann – neben der Möglichkeit der Teilnahme an den im Abstand von zwei Jahren durchgeführten Summer Specials (LehrTrainer-Meetings) – die Lizenz um weitere 4 Jahre verlängert werden.

Die Teilnahme an 2 Special-Classes (20 Lerneinheiten gesamt) ist z.B. auch Voraussetzung für die Zulassung zum LehrTrainer A.

 

Gesundheit und Leistungsfähigkeit sind keine Selbstverständlichkeit und können von jedem selbst maßgeblich mit beeinflusst werden. Welche Maßnahmen sind wirksam? Womit fange ich an und was ist mit meiner sportlichen Tätigkeit und mit meinem Alltag vereinbar?

In dieser Special Class geht es um die Grundlagen, wie die persönliche Gesundheitsvorsorge gestaltet werden kann, um für jedes Alter und die sportliche Ausrichtung möglichst leistungsfähig zu bleiben.

  • Gesund vs. Krank – Alles eine Sache der Betrachtung?
  • Ist-Soll-Analyse
  • Ernährungs-Tipps rund um die Möglichkeiten des Erhalts der Leistungsfähigkeit und Prävention
  • Fokus Ernährung – Mythen vs. wissenschaftliche Fakten
  • Bewusstes Ernährungsverhalten
  • Aufstellung von Ernährungs-Regeln / Plänen
  • Erarbeitung des Special-Class Skripts