Diese Fortbildung dient der Verlängerung Deiner LehrTrainer Lizenz ebenso der ÜL-C Verlängerung.
Manuelle Hilfestellungen und achtsame Berührung sicher anwenden. Du möchtest deine Yoga-Stunden noch individueller und wirkungsvoller gestalten?
In dieser praxisorientierten Fortbildung lernst du, wie du durch gezielte „Hands-On“-Hilfestellungen deine Teilnehmenden sicher und einfühlsam begleiten kannst. Korrekturen durch achtsame Berührung fördern eine präzisere Ausrichtung, tiefere Körperwahrnehmung und ein ganz neues Verständnis der Asanas. Für Kursleiter*innen mit Yoga-Erfahrung, die ihre Kompetenz im Anleiten und Unterstützen erweitern möchten.
- Grundlagen der manuellen Korrektur im Yoga
- Prinzipien für eine achtsame und respektvolle Berührung
- Unterstützung und Ausrichtung in verschiedenen Asana-Gruppen
- Sicherheit & Vertrauen im Umgang mit physischen Hilfestellungen
- Praktisches Üben in Kleingruppen mit direktem Feedback
- Sensibilisierung für Körpersprache, Grenzen und Intuition