Diese Fortbildung dient der Verlängerung Deiner LehrTrainer Lizenz ebenso der ÜL-C Verlängerung.
Teil 3 der 4-teiligen Reihe „Gesundheit ganzheitlich verstehen“
Die Module sind aufeinander abgestimmt, können aber auch einzeln besucht werden.
Diese SpecialClass vermittelt dir ein fundiertes Verständnis über die anatomischen Zusammenhänge von Schultergelenk, Brustkorb, Faszienzügen bis in die Handgelenke und verbindet sie mit energetischen, psychosomatischen und alltagstauglichen Ansätzen.
Der Schultergürtel trägt nicht nur körperlich, sondern oft auch emotional: Verantwortung, Pflichtgefühl, Druck.Verspannungen, Bewegungseinschränkungen oder Schmerzsyndrome im Bereich von Brust, Armen oder Händen zeigen sich häufig bei Menschen, die „zu viel tragen“ oder „zu wenig abgeben“.
- Funktionelle Anatomie
- Häufige Beschwerden
- Haltung & Fehlbelastungen bei Asanas beachten
- Beweglichkeits- & Kräftigungsübungen
- Energetik: Herz- & Handchakra
- Selbstmassage, Akupressur & Embodiment für den Schulterraum