Themenwelt
Du vertiefst Dein Wissen aus Pilates I, lernst neue Übungsvarianten kennen und setzt Dich intensiver mit der methodischen Umsetzung für unterschiedliche Zielgruppen auseinander. Dabei erlebst Du, wie Pilates auch mit Kleingeräten kreativ und effektiv gestaltet werden kann.
Nach erfolgreichem Abschluss der drei Fortbildungen "Pilates I, Pilates II und Pilates III" erhalten die Teilnehmer*innen ein Zertifikat "Fachqualifikation Kursleiter*in Pilates". Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden.
- zielgruppenorientierte Organisationsformen, Ausgangspositionen und Hilfsmitteln
- Weiterführende vorbereitende Übungen zur Mobilisation, Stabilisation, Flexibilität und Koordination
- Pilates im Stand, Pilates-Klassiker und Pilates-Atmung
- Weiterführende Übungen zur Kräftigung und Bewegungsqualität
- Pilates mit Kleingeräten
Du erweiterst Dein Repertoire an Übungen, verfeinerst Deine methodische Kompetenz und lernst, Pilates variantenreich – auch mit Kleingeräten – sicher und zielorientiert anzuleiten.