Psychische Faktoren spielen im Sport eine zentrale Rolle – für Leistung, Motivation und Wohlbefinden deiner Sportler*innen. In diesem Qualifizierungsangebot erhältst du einen praxisnahen Einstieg in die Sportpsychologie und lernst, psychologische Prozesse im Trainings- und Wettkampfalltag besser zu verstehen. Das Angebot unterstützt dich dabei, Sportler*innen entwicklungsorientiert zu begleiten, Teams bewusst zu gestalten und psychische Belastungen frühzeitig zu erkennen.
Das Qualifzierungsangebot vermittelt dir grundlegende sportpsychologische Kenntnisse und bietet einen fundierten Einstieg in psychologische Aspekte des Sports. So erhälst du zu Beginn einen kompakten Überblick über die Grundlagen der Sportpsychologie: zentrale theoretische Konzepte, wissenschaftliche Hintergründe und typische Anwendungsfelder im Trainings- und Wettkampfkontext. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Entwicklungspsychologie. Du setzt dich mit psycho-motorischen, emotionalen und sozialen Entwicklungsprozessen sowie mit den Grundlagen des motorischen Lernens auseinander, um Trainings- und Lernprozesse alters- und entwicklungsgerecht gestalten zu können. Darauf aufbauend lernst du Aspekte der angewandten Entwicklungspsychologie kennen – von entwicklungsspezifischer Methodik und Motivation bis hin zum Umgang mit unterschiedlichen Belastungsanforderungen im Sportalltag. Ergänzend beschäftigst du dich mit gruppendynamischen Anforderungen im Sport, darunter Gruppenzusammensetzung, Teamdynamiken und Einflussfaktoren auf Teamleistungen sowie Grundlagen des Teambuildings. Abschließend geht es um psychologische Gefahren im Sport: Du erhältst Einblicke in relevante psychische Störungsbilder, lernst Warnsignale zu erkennen und erfährst, wie Prävention und ein sensibler Umgang mit Betroffenen gelingen können.
Unsere Referentin stammt aus dem Leistungssport Rudern, besitzt einen Master in Sportpsychologie sowie einen Abschluss als Systemischer Coach. In der Vergangenheit arbeitete sie bereits mit verschiedenen Leistungsstützpunkten und Sportvereinen (u.a. Wasserhandball, Cheerleading und Rudern) zusammen.
Die Schulung soll deine psychologische Handlungskompetenz im Sportalltag stärken und unterstützt dich dabei, deine Trainings- und Vereinsstrukturen leistungsfördernd, entwicklungsorientiert und gesundheitsbewusst im Sinne deiner Sportler*innen zu gestalten.