Unser Klassiker - Jahr für Jahr - aber mit immer neuen Ideen!
Beim Dance Yoga – DAYO – verschmelzen klassische Yogaelemente mit tänzerischen Schrittfolgen!
Fließende Bewegungsabläufe, basierend auf Ganzkörperübungen, die gleichermaßen Kraft, Körperhaltung, Beweglichkeit, Balance und Koordination verbessern, stehen hier im Fokus. Dieses Konzept ist für jedes Fitnesslevel gut geeignet.
Diese Fortbildung kannst du auf deinem Wohnzimmerteppich machen und wird über ZOOM stattfinden. Ein paar Tage vor Beginn senden wir Dir die Zugangsdaten zu. Alles ganz einfach!
Am 14.10.26 hättest du Gelegenheit weitere 4 Lerneinheiten online bei derselben Referentin zu machen...zum Thema: CORE 3 D (Lehrgangsnummer 2026-0150-22903) oder ruf uns einfach an : 02331-2075111
klassische Yogaelemente verschmelzen mit tänzerischen Schrittfolgen
Asanas mit Fokus auf Kraft, Körperhaltung, Beweglichkeit, Balance und Koordination
