Täglich strömt eine Flut von Reizen auf Kinder ein. Kaum mehr finden sie Gelegenheit, sich auf sich zu konzentrieren oder ihren Körper bewusst wahrzunehmen
- Didaktik und Methodik von Entspannungseinheiten für Kinder verstehen
- Altersangepasste Entspannungsmethoden praktisch kennenlernen
- Bewegungselemente und Phantasiereisen zielgerichtet einsetzen können
Viele Kinder leiden schon früh unter negativem Stress und Anspannung. Entspannungsübungen mit Kindern können hier gegensteuern.
Entspannung kann die Lebensbedingungen von Kindern nicht verändern, sie kann aber dazu beitragen, dass Stressfaktoren besser verarbeitet und emotionale Spannungen besser abgebaut werden.