Erleben Sie einen abwechslungsreichen und praxisorientierten Lehrgang rund um das Thema Rückengesundheit.
Von der fundierten Einführung in die Anatomie der Wirbelsäule über verschiedene Trainingsansätze bis hin zu praktischen Übungen mit Klein- und Handgeräten – die Veranstaltung vermittelt umfassendes Wissen und direkt anwendbare Methoden für ein gesundheitsförderndes Rückentraining.
Zulassungsvoraussetzung für diese Fortbildung ist der Besitz einer Übungsleiter*in-B-Lizenz Sport in der Prävention
Für Deine Lizenzverlängerung hast Du in 2026 auf der 2. Lizenzstufe die Möglichkeit, 50% Deiner Fortbildung digital zu absolvieren (online-synchron).
- Grundlagen der Wirbelsäulenanatomie und Trainingswirkung
- Praktische Anleitung und Korrektur von Übungen
- Klassisches Rückentraining, Faszientraining, Pilates und mehr
- Training mit Kleingeräten für verschiedene Zielgruppen
- Tipps für den Berufsalltag & SOS-Übungen bei Rückenbeschwerden
- Austausch, Feedback und Lehrgangsauswertung
Rückengesundheit fördern und Trainingsmethoden sicher anwenden können