12026-013-1328
13.01.2026 - 23.06.2026
Raum: Lehrschwimmbecken
Memelstr. 70-72
DE 47057 Duisburg
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| Kursgebühr | 178,00 € |
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2-Aktiv Berufs- und Arbeitsbelastungen ausgleichen
050226112406/1/120722/1
Wasser intensiviert die Funktionen des Herz-Kreislauf-Systems, fördert die Beweglichkeit und stärkt die Muskelkraft. Ziel ist es, die allgemeine Mobilität zu verbessern, das persönliche Wohlbefinden zu erhöhen und die Gesundheit nachhaltig zu fördern! Wir arbeiten in den Kursen mit verschiedenen Kleinmaterialien, um möglichst viel Abwechslung zu schaffen.
Es finden dynamische Cardio-Fitness-Übungen im stehtiefen Wasser statt.
Über die Intensität der Kurse beraten wir Sie gerne persönlich!