Dynamische Cardio-Fitness-Übungen im Tiefwasser - Schwimmkenntnisse erforderlich!
Der Bewegungsraum Wasser dient schwerpunktmäßig als idealer Ausgleich für Berufs- und Alltagsbelastungen. Die Teilnehmer erhalten einen Auftriebsgürtel, die Schwimm- und Joggingübungen werden überwiegend ohne Bodenkontakt durchgeführt.
