12026-002-1531
12.01.2026 - 23.03.2026
Raum: SHED Halle 2
Reichsweg 30 (Nadelfabrik)
DE 52068 Aachen
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Reichsweg 30 (Nadelfabrik)
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| Kursgebühr (10 Termine) | 80,00 € |
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| 0,00 € |
2-Aktiv Berufs- und Arbeitsbelastungen ausgleichen
141125084925/1/122111/1
Yoga Stretching ist angelehnt an Yoga.
ACHTUNG: am 16.02 finden KEINE KURSE statt!
Bitte beachten Sie die angegebenen Kurstermine, weil es immer mal zu Änderungen kommen kann.
Es dient der bewussten Körperwahrnehmung, Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung der Körperhaltung. Körper- und Rhythmus-Übungen mit Musik beeinflussen Kondition, Kreislauf und Atmung. Durch Dehn- und Entspannungsübungen bringt es ein harmonisch-ganzheitliches Übungsprogramm.