Yoga Fitness

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Angebot Nr.

12026-036-263138

Veranstaltungszeitraum

07.01.2026 - 08.07.2026

01. Mittwoch 07.01.2026, 16:30 - 17:45
 Haus des Sports in Mülheim an der Ruhr, GR 2

Raum: Gymnastikraum 2
Südstr. 23
DE 45470 Mülheim an der Ruhr

Haus des Sports in Mülheim an der Ruhr, GR 2

Raum: Gymnastikraum 2
Südstr. 23
DE 45470 Mülheim an der Ruhr

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Raum: Gymnastikraum 2
Südstr. 23
DE 45470 Mülheim an der Ruhr

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Raum: Gymnastikraum 2
Südstr. 23
DE 45470 Mülheim an der Ruhr

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Raum: Gymnastikraum 2
Südstr. 23
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Raum: Gymnastikraum 2
Südstr. 23
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Raum: Gymnastikraum 2
Südstr. 23
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Raum: Gymnastikraum 2
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Raum: Gymnastikraum 2
Südstr. 23
DE 45470 Mülheim an der Ruhr

Gebühren/Preise
Teilnehmergebühr 225,00 €
Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 14 Tage vor dem Kursbeginn
Zusatzleistungen
0,00 €
Leitung
  • Eva Cassel
Veranstalter
SportBildungswerk Mülheim
in Absprache mit SportBildungswerk Mülheim
Angebotskategorie 7

7-Ausgleich vom Stress finden und innere Kraft gewinnen

Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 10

030226092653/1/119823/1

 

YogaFitness ist ein effektives Trainings-Programm für Körper, Geist und Seele.
Die Yogaübungen (Asanas) werden in fließenden Übergängen wie im Vinyasaflow aneinandergereiht und somit Herzkreislauf, Muskelkraft, Flexibilität und Koordination gleichzeitig trainiert.
Jede Yogastunde endet mit einer erholsamen Entspannungsphase.

Bitte beachten Sie:
Zum Ende der ausgeschriebenen Kursdauer sind einige Minuten für einen reibungslosen Gruppenwechsel und Lüften notwendig.

Sie kommen bitte möglichst umgezogen / ausgerüstet (eigener Matte/Handtuch) zum Sportkurs.