22026-043-2434
17.04.2026 - 10.07.2026
Raum: Gymnastikraum
August-Schmidt-Ring 9
DE 45665 Recklinghausen
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| Gebühr | 96,00 € |
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| Teilnahmebescheinigung | 3,00 € |
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1-Gesundheit mit Kopf und Körper lernen
240226085824/1/119550/1
Fitness Yoga ist eine Yoga - Richtung, die Kraft, Fitness, Beweglichkeit und Ausdauer fördert. Diese Art des Yoga hebt das Energieniveau und wird sehr kraftvoll und dynamisch ausgeübt. Die verschiedenen Übungen und Bewegungsfolgen werden fließend und in einander verzahnt durchgeführt, so dass sie körperlich anspruchsvoll sind aber auch aufgrund des Bewegungsflusses emotionale und körperliche Blockaden lösen können.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Decke oder Handtuch, Getränk.