Functional Workout ist eine Trainingsform, die mittels komplexer Übungen die Bewegungsqualität verbessert und Verletzungen vorbeugt. Ein Kernelement des funktionellen Trainings ist die Verbesserung der Core-Stabilität und der Koordination. Dafür setzen wir beim Functional workout vorwiegend Übungen ein, die mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten arbeiten.
Functional Workout
Angebot Nr.
G2026-016-671222
Veranstaltungszeitraum
12.01.2026 - 13.07.2026
Sport-, Gesundheits- und Qualifizierungszentrum Haarzopf
Raum: Gymnastikhalle 2
Humboldtstraße 217
DE 45149 Essen
Sport-, Gesundheits- und Qualifizierungszentrum Haarzopf
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Leistungen
Ermäßigung:
Bei Buchung eines 2. Kurses pro Woche gewähren wir jedem TN eine Reduzierung von jeweils 10 % auf beide Kurse.
Falls 3 Kurse pro Woche gebucht werden, reduziert sich die jeweilige Kursgebühr um 20 % bei allen drei Kursen.
Geschwister-Kinder zahlen für denselben Kinder-Kurs nur 50 % der Gebühr (gilt jedoch nicht für Angebote im Wasser).
Diesen Rabatt können wir nur gewähren bei gleichzeitiger Anmeldung sämtlicher Kursangebote und nur vor Kursbeginn!
Zusätzliche Anmeldungen nach Kursbeginn bleiben von dieser Regelung unbetroffen!
Gebühren/Preise
| Kursgebühr | 166,75 € |
|---|---|
| Kursgebühr bei 2 Kursen pro Woche | 150,08 € |
| Kursgebühr bei 3 Kursen pro Woche | 133,40 € |
Zahlungsziele
- Zahlbar bis spätestens 5 Tage vor dem Kursbeginn
Zusatzleistungen
| 0,00 € |
Leitung
- Anke Thewes
Veranstalter
SportBildungswerk Essen
-
Humboldtstraße 217
45149 Essen - +49 201 99999946 (Büro)
- sgz-haarzopf@sbw-essen.de
Angebotskategorie 4
4-Die Vielfalt des Sports nutzen lernen
Belegung
Mindestteilnehmerzahl: 6
040326135121/1/121461/1
