Functional Workout

Angebot Nr.

G2026-016-671222

Veranstaltungszeitraum

12.01.2026 - 13.07.2026


01. Montag 12.01.2026, 19:00 - 20:00
Sport-, Gesundheits- und Qualifizierungszentrum Haarzopf

Raum: Gymnastikhalle 2
Humboldtstraße 217
DE 45149 Essen


Sport-, Gesundheits- und Qualifizierungszentrum Haarzopf

Raum: Gymnastikhalle 2
Humboldtstraße 217
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Sport-, Gesundheits- und Qualifizierungszentrum Haarzopf

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Sport-, Gesundheits- und Qualifizierungszentrum Haarzopf

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Sport-, Gesundheits- und Qualifizierungszentrum Haarzopf

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Sport-, Gesundheits- und Qualifizierungszentrum Haarzopf

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Sport-, Gesundheits- und Qualifizierungszentrum Haarzopf

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Raum: Gymnastikhalle 2
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Leistungen

Ermäßigung:
Bei Buchung eines 2. Kurses pro Woche gewähren wir jedem TN eine Reduzierung von jeweils 10 % auf beide Kurse.
Falls 3 Kurse pro Woche gebucht werden, reduziert sich die jeweilige Kursgebühr um 20 % bei allen drei Kursen.
Geschwister-Kinder zahlen für denselben Kinder-Kurs nur   50 % der Gebühr (gilt jedoch nicht für Angebote im Wasser).
Diesen Rabatt können wir nur gewähren bei gleichzeitiger Anmeldung sämtlicher Kursangebote und nur vor Kursbeginn!
Zusätzliche Anmeldungen nach Kursbeginn bleiben von dieser Regelung unbetroffen!

Gebühren/Preise
Kursgebühr 166,75 €
Kursgebühr bei 2 Kursen pro Woche 150,08 €
Kursgebühr bei 3 Kursen pro Woche 133,40 €

Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 5 Tage vor dem Kursbeginn
Zusatzleistungen
0,00 €
Leitung
  • Anke Thewes
Veranstalter
SportBildungswerk Essen
Angebotskategorie 4

4-Die Vielfalt des Sports nutzen lernen

Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 6

040326135121/1/121461/1

 

Functional Workout ist eine Trainingsform, die mittels komplexer Übungen die Bewegungsqualität verbessert und Verletzungen vorbeugt. Ein Kernelement des funktionellen Trainings ist die Verbesserung der Core-Stabilität und der Koordination. Dafür setzen wir beim Functional workout vorwiegend Übungen ein, die mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten arbeiten.