Zumba®

ein dynamisches Tanz-Fitness-Workout

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Angebot Nr.

12026-037-601081

Veranstaltungszeitraum

19.01.2026 - 27.07.2026

01. Montag 19.01.2026, 20:00 - 21:00
 SportBildungswerk Münster

Raum: Gymnastikraum
Mauritz-Lindenweg 95
DE 48145 Münster

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Gebühren/Preise
Kursgebühr 156,00 €
Zahlungsziele
  • Zahlbar bis Kursbeginn
Zusatzleistungen
0,00 €
Leitung
  • Kerstin Kepler
Veranstalter
SportBildungswerk Münster NRW e.V.
Angebotskategorie 4

4-Die Vielfalt des Sports nutzen lernen

Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 6

240226063937/1/119161/1

 

Zumba® ist ein dynamisches Tanz-Fitness-Workout, das mitreissende, lateinamerikanische Rhythmen (Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia und viele weitere) mit Herz-Kreislauf-Training verbindet. Die 60-minütigen Kurse sind als Intervalltraining konzipiert, das Spaß am Tanzen mit effektivem Ganzkörper-Workout (Bauch, Beine, Po) kombiniert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Ein Zumba®Kurs ist wie folgt strukturiert:  Warm-up, gefolgt von verschiedenen Choreographien und abschliessend einem Cool-down/Stretching. 

Zumba® eignet sich für jedes Alter, Geschlecht und Fitnesslevel. Im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung und das Auspowern zur Musik.