22026-007-226430
16.04.2026 - 09.07.2026
Raum: Bewegungshalle
Brucknerstraße 14
DE 46325 Borken
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| Kursgebühr | 52,00 € |
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| 0,00 € |
4-Die Vielfalt des Sports nutzen lernen
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Yogilates ist ein ganzheitliches Training, das entspannte Dehnungen aus Yoga mit kräftigenden Übungen aus Pilates kombiniert. Hiermit wird die Beweglichkeit verbessert, die Tiefenmuskulatur gestärkt und eine gesunde Körperhaltung gefördert.
Ideal für alle, die sanft, aber effektiv etwas für ihren Körper und ihr Wohlbefinden tun möchten.