In diesem Kurs stärkst Du Deinen Rücken, verbesserst Deine Beweglichkeit und bringst Deinen Körper in Schwung! Mit gezielten Übungen fördern wir eine aufrechte Körperhaltung, lösen Verspannungen und aktivieren die Muskulatur, die Deine Wirbelsäule stabilisiert. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die ihrem Körper etwas Gutes tun und sich rundum beweglicher fühlen möchten.
Fit durch Bewegung: Rücken und Mobility
Fitnesstraining - Schwerpunkt Rücken fit
Angebot Nr.
G2026-016-671230
Veranstaltungszeitraum
07.01.2026 - 15.07.2026
Sport-, Gesundheits- und Qualifizierungszentrum Haarzopf
Raum: Gymnastikhalle 2
Humboldtstraße 217
DE 45149 Essen
Sport-, Gesundheits- und Qualifizierungszentrum Haarzopf
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Leistungen
Ermäßigung:
Bei Buchung eines 2. Kurses pro Woche gewähren wir jedem TN eine Reduzierung von jeweils 10 % auf beide Kurse.
Falls 3 Kurse pro Woche gebucht werden, reduziert sich die jeweilige Kursgebühr um 20 % bei allen drei Kursen.
Geschwister-Kinder zahlen für denselben Kinder-Kurs nur 50 % der Gebühr (gilt jedoch nicht für Angebote im Wasser).
Diesen Rabatt können wir nur gewähren bei gleichzeitiger Anmeldung sämtlicher Kursangebote und nur vor Kursbeginn!
Zusätzliche Anmeldungen nach Kursbeginn bleiben von dieser Regelung unbetroffen!
Gebühren/Preise
| Kursgebühr | 188,50 € |
|---|---|
| Kursgebühr für 2. Kurs | 169,65 € |
| Kursgebühr für 3. Kurs | 150,80 € |
Zahlungsziele
- Zahlbar bis spätestens 5 Tage vor dem Kursbeginn
Zusatzleistungen
| 0,00 € |
Leitung
- Sabine Hammes
Veranstalter
SportBildungswerk Essen
-
Humboldtstraße 217
45149 Essen - +49 201 99999946 (Büro)
- sgz-haarzopf@sbw-essen.de
Angebotskategorie 2
2-Aktiv Berufs- und Arbeitsbelastungen ausgleichen
Belegung
Mindestteilnehmerzahl: 6
160326141001/1/121649/1
