Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Fitnesstraining - Schwerpunkt Rücken fit

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Angebot Nr.

G2026-016-672227

Veranstaltungszeitraum

14.04.2026 - 14.07.2026

01. Dienstag 14.04.2026, 20:00 - 21:00
 Sport-, Gesundheits- und Qualifizierungszentrum Haarzopf

Raum: Gymnastikhalle 1
Humboldtstraße 217
DE 45149 Essen

Sport-, Gesundheits- und Qualifizierungszentrum Haarzopf

Raum: Gymnastikhalle 1
Humboldtstraße 217
DE 45149 Essen

Sport-, Gesundheits- und Qualifizierungszentrum Haarzopf

Raum: Gymnastikhalle 1
Humboldtstraße 217
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Sport-, Gesundheits- und Qualifizierungszentrum Haarzopf

Raum: Gymnastikhalle 1
Humboldtstraße 217
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Sport-, Gesundheits- und Qualifizierungszentrum Haarzopf

Raum: Gymnastikhalle 1
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Sport-, Gesundheits- und Qualifizierungszentrum Haarzopf

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Sport-, Gesundheits- und Qualifizierungszentrum Haarzopf

Raum: Gymnastikhalle 1
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Raum: Gymnastikhalle 1
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Raum: Gymnastikhalle 1
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Raum: Gymnastikhalle 1
Humboldtstraße 217
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Leistungen

Ermäßigung:
Bei Buchung eines 2. Kurses pro Woche gewähren wir jedem TN eine Reduzierung von jeweils 10 % auf beide Kurse.
Falls 3 Kurse pro Woche gebucht werden, reduziert sich die jeweilige Kursgebühr um 20 % bei allen drei Kursen.
Geschwister-Kinder zahlen für denselben Kinder-Kurs nur 50 % der Gebühr (gilt jedoch nicht für Angebote im Wasser).
Diesen Rabatt können wir nur gewähren bei gleichzeitiger Anmeldung sämtlicher Kursangebote und nur vor Kursbeginn!
Zusätzliche Anmeldungen nach Kursbeginn bleiben von dieser Regelung unbetroffen!

Gebühren/Preise
Kursgebühr 104,00 €
Kursgebühr für 2. Kurs 93,60 €
Kursgebühr für 3. Kurs 83,20 €
Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 5 Tage vor dem Kursbeginn
Zusatzleistungen
0,00 €
Leitung
  • Margit Schröder
Veranstalter
SportBildungswerk Essen
Angebotskategorie 2

2-Aktiv Berufs- und Arbeitsbelastungen ausgleichen

Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 6

050326174000/1/121467/1

 

Die Zivilisationskrankheit "Rückenschmerzen" wird durch gezielte Gymnastik und spezielle Übungen aktiv bekämpft und so die Trag- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule stabilisiert. Eine aktivere Form der Wirbelsäulengymnastik!