In diesem Kurs nähern wir uns dem Thema Standup Paddling von einer ganz anderen Seite.
Mithilfe von sanften Dehnungsübungen und leichten Yin Yoga Einheiten auf dem SUP-Bord wollen wir Alltagsstress loslassen üben.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: Badesachen, Handtuch, Sonnenschutz, Getränke
Wir haben eigene SUP`s bis 100 kg vor Ort ( solange der Vorrat reicht)
Voraussetzung die Teilnehmer können schwimmen ( unter 18 Jahren bitte Bronze-Abzeichen mitbringen )