Sportkurse

Nach einem etwas holprigen Start blicken wir glücklich auf ein gutes halbes Jahr zurück. Wir möchten an dieser Stelle nochmal erwähnen, dass wir überwältigt waren, wie unsere Kursleiterinnen und Kursleiter die letzten 2 Jahre gerockt und mit einer Selbstverständlichkeit alle Umstände während der Pandemie gemeistert und mitgetragen haben. Das ist großartig und dafür sagen wir nochmal DANKE und schicken sie jetzt in die wohlverdiente Sommerpause! Habt einen schönen Sommer!

Die Sportkurse für das zweite Halbjahr 2022 sind online und können hier gebucht werden: https://www.sportbildungswerk-nrw.de/koeln/sportkurse/

Unsere Geschäftsstelle bleibt während der Sommerferien geöffnet und wir sind für Sie erreichbar!

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