Digitale Workshops / Kurse
Sie möchten außerhalb des Sportkurses aktiv bleiben – und das ganz flexibel von zu Hause aus? Dann haben wir gute Nachrichten: Das Sportbildungswerk Köln erweitert sein Angebot um Online-Kurse.
Unsere Online-Workshops bieten viele Vorteile:
- Bequem von zu Hause aus teilnehmen.
- Professionelle Anleitung durch unsere qualifizierten Trainer*innen.
- Gezielt an Themen arbeiten, die Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden ergänzen.
Ob Mobilisation, Entspannung, Techniktraining oder Fachwissen – die Kurse sind die ideale Ergänzung zum regulären Sportkurs und bieten neue Impulse. Wir bieten Themen für alle Alters- und Zielgruppen.
Infos und Anmeldung:
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